在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 95.13克 | 碳水物: 125.07克.
早餐: Abacaxi, Optimum Nutrition Whey Protein, Clight Suco. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Tomates, Rúcula. 晚餐: Nestlé Bolacha Calipso, Tomates, Rúcula. 小食/其他: Pif Paf Presunto, Carne Moída Refogada, Goma de Tapioca, Clara de Ovo, Hortifruti Melancia. 更多的......
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2147 千卡
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运动:
健美 - 38 分钟, 徒步旅行 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)的体重历史
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