在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 66.29克 | 蛋白质: 63.97克 | 碳水物: 122.46克.
早餐: Fitnes Shock SHOK SUGAR BAR Coconut, Груша, Fitnes Shock SHOK SUGAR BAR Peanut Salt Caramel, Жёлтый Банан, Настин Сластин Полезная Гранола Кокос и Ананас, Авида Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. 午餐: Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. 晚餐: Жареный Кабачок, Цветная Капуста на Пару, Творог 9%, Окское Желток, Окское Яичный Белок. 小食/其他: Груша, Corin Corn Попкорн со Вкусом Сливочный. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|