在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1038 千卡
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脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 113.44克.
早餐: Breakfast Sandwich. 午餐: Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 晚餐: White Rice, Squid, Red Onions, Canola Vegetable Oil , Carrots, Cucumber (with Peel) , Tom Yum Soup, Cherry Tomatoes. 小食/其他: Coconut Water (Canned or Bottled). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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