在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 57.63克 | 碳水物: 159.02克.
早餐: União Açúcar Demerara , Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. 晚餐: Santa Edwiges Mini Bolo Gotas de Chocolate, 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral. 小食/其他: Esfiha, AdeS Suco de Uva Zero. 更多的......
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稳定体重
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