在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 40.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 81.77克 | 蛋白质: 128.32克 | 碳水物: 20.18克.
早餐: CCGL Creme de Leite, Aurora Banha de Porco Refinada, Ovo, Pão forte. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Bacon em Fatias , Ovo. 晚餐: Cebolas, Perdigão Figado. 小食/其他: Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Castanhas-do-Pará. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|