在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2026 千卡
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脂肪: 107.66克 | 蛋白质: 118.45克 | 碳水物: 141.57克.
早餐: Ablinger Pikantwurst, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Darbo Marmelade, Wiesbauer Beskada, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot, Hochland Hofkäse. 午餐: Lidl White Tiger Shrimps Natur , Schweinebauch, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 晚餐: Nektarinen. 小食/其他: Monarc Muffins. 更多的......
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一星期增加8.9 公斤
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