在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 100.43克 | 碳水物: 152.94克.
早餐: Qualy Margarina Cremosa, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Acém Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pão Francês, Uva Itália. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|