在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 49.73克 | 碳水物: 120.43克.
早餐: Кофе, Листовая Капуста, Авокадо, Яйцо-Пашот. 午餐: Куриная Отбивная, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Сто Пудов Амарант, Красные Помидоры, Авокадо. 晚餐: Красная Смородина, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Sabelli Буррата. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|