在2014年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2019 千卡
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脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 80.95克 | 碳水物: 272.65克.
早餐: Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Bananas, Baby Spinach, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Coffee, Lucerne Half-and-Half. 午餐: Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. 晚餐: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Oscar Mayer Bun-Length Hot Dog Wieners, Sweet Pickle Relish, Grey Poupon Dijon Mustard, Martin's Potato Hot Dog Roll. 小食/其他: Starbucks Nonfat Caramel Macchiato (Grande), Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. 更多的......
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一个星期减少4.8 公斤
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