在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 40.69克 | 蛋白质: 37.82克 | 碳水物: 119.55克.
早餐: Кудесница Мука Овсяная, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо, Кофе с Молоком, Мёд. 午餐: Невская Сушка Сушки Маковые, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. 晚餐: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|