在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 61.89克 | 碳水物: 101.50克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Fix Price Protein Bar Кокос, Haferflocken Каша Овсяная, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. 午餐: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Говядина Постная, Гречка Отварная. 晚餐: Делси Филе Сельди Слабосоленое в Масле, Свекла Вареная. 小食/其他: Epica Йогурт Голубика-Лаванда. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|