在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 36.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 78.69克 | 蛋白质: 90.59克 | 碳水物: 220.51克.
早餐: Дары Памира Клетчатка Яблочная с Пектином, Пятерочка Сахар, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 午餐: Вологодское Варенье Клубничное, Творог 5%. 晚餐: Kamis Прованские Травы, Яйцо, Глобус Сливки 20%, Giovanni Rana Равиоли 4 Сыра. 小食/其他: ВкусВилл Суп-Крем Куриный , Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|