|
Замеры, см:
Грудь 96
Под грудью 83
Талия 78
Живот 98
Бёдра 105
П. рука 31
Л. рука 31
П. бедро 61
Л. бедро 60
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 87.48克 | 碳水物: 117.74克.
早餐: Roshen Бисквит Вишня-Крем, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры, Iberica Маслины с Косточкой. 午餐: Рис Отварной, Помидоры, Хек Запеченный. 晚餐: Виски, Пиво, Салат из Капусты и Огурца, Хек Запеченный. 小食/其他: Мороженое, Пиво. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|