在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 63.80克 | 碳水物: 160.26克.
早餐: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кофе с Молоком. 午餐: Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сметана 15%, Чай, Санта Бремор Салат с Шампиньонами, Гречневый Суп. 晚餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Сухари, Яблоки (без Кожи), Карусель Солянка Капустная Овощная, Щука Жареная. 小食/其他: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Красные Вишни. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|