在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 48.19克 | 碳水物: 156.54克.
早餐: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Ne Moloko Кокосовое, Овсяная Крупа. 午餐: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курцево Сыр для Жарки Халуми, Банан. 晚餐: Unagrande Ricotta, Щедрые Хлебцы Бородинские, Банан, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|