在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
963 千卡
|
脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 114.50克.
早餐: Розумний Вибір Мука Пшеничная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо Куриное. 午餐: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Помидоры, Своя Лінія Кефір Нежирний. 晚餐: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Своя Лінія Кефір Нежирний, Бащинский Сосиски З Вершками, Петрушка, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. 小食/其他: Лавка Здоровья Хлібці Житні. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|