在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 134.47克 | 碳水物: 110.59克.
午餐: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Radieschen. 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Bauernglück Puten-Brustfilet-Teilstück Frisch, Knoblauch, Aldi Rote Paprika. 小食/其他: Exquisa SKYR, Golden Fruit Früchtemix, Aldi Laugenbrezen. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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