在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 57.47克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 175.38克.
早餐: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Пискаревский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. 午餐: Совок Говядина Тушеная, Протеиновый Порошок, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Активия Натуральный Йогурт, ВкусВилл Капуста Квашеная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. 晚餐: Пискаревский Молоко 2,5%, Коричневый и Дикий Рис, Миндаль Миндаль, Активия Натуральный Йогурт. 小食/其他: Голден Яблоко , Перекресток Персик, Пискаревский Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|