在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 64.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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850 千卡
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脂肪: 18.78克 | 蛋白质: 38.28克 | 碳水物: 144.24克.
午餐: Armut, Kayısı, Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Mantarlı Yeşil Mercimek, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt). 小食/其他: Tatlı Kiraz, Kayısı. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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