在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 65.77克 | 蛋白质: 109.94克 | 碳水物: 108.81克.
早餐: Ого Отруби Пшеничные, Банан, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 午餐: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. 晚餐: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Картошка Вареная. 小食/其他: Exponenta High-Pro, Любятово Подушечки Шоколадные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|