在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 59.42克 | 蛋白质: 103.99克 | 碳水物: 112.45克.
早餐: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. 午餐: Гречка, Дикси Фарш Говяжий Охлажденный. 晚餐: ВкусВилл Пенне с Грибами и Овощами. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|