在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 79.85克 | 蛋白质: 115.80克 | 碳水物: 103.02克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фармстандарт Ферро Гематоген, Перекресток Авокадо , Семга Запеченная, Дикси Кабачок, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, RED Шоколад 60% Какао. 午餐: NL International Масло Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Пятерочка Груша Красная, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|