在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 91.65克 | 蛋白质: 52.60克 | 碳水物: 123.49克.
早餐: Кофе, Болгарский Перец, Цукини, ВИК Сосиски Пятачок, Квашеная Капуста, Комо Сыр с Трюфелем, Макароны по Флотски. 午餐: Чай, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм. 晚餐: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, МЖК Майонез . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|