|
66,5/93,5/54
|
54.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 66.83克 | 蛋白质: 92.82克 | 碳水物: 141.47克.
早餐: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт. 午餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Пирожок с Картошкой, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Юбилейное Печенье Традиционное . 晚餐: Мармелад, Сахар, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|