在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2404 千卡
|
脂肪: 91.12克 | 蛋白质: 133.36克 | 碳水物: 269.61克.
早餐: Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Сыр Домашний, Черная Смородина, Избенка Ацидофилин 3,2%, Алексеевская Сметана 20%, Малина, Творог 5%, Сыр Домашний. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Алексеевская Сметана 20%, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Зеленый Борщ. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Хладо Мороженое Пломбир в Вафлях, Огурец (с Кожурой), Избенка Ацидофилин 3,2%, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый, Молоко (Цельное Молоко), Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Дарницкий, Кабачки Тушеные, Хлеб Дарницкий. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|