在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 30.06克 | 蛋白质: 34.05克 | 碳水物: 123.51克.
早餐: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: KFC Crispy Strip, Finna Sambal Bawang, Bango Kecap Manis, Sup Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Susu Kedelai. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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