在2021年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 42.50克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 69.19克.
早餐: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 午餐: Tempe Bacem, Ikan Bandeng, Ikan Bandeng. 小食/其他: Bika Ambon, Bakwan, Tahu Isi. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|