在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2801 千卡
|
脂肪: 87.59克 | 蛋白质: 204.16克 | 碳水物: 303.51克.
早餐: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Творог 5%. 午餐: Морс, Магнит Авокадо, Масло Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Готово! Кус-Кус, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Mission Deli Тортилья, Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Творог 5%. 小食/其他: Березовый Сок, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Флэк Кальмар Кольца Вяленый, Ашан Булочка с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|
|
|