在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 40.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3618 千卡
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脂肪: 175.38克 | 蛋白质: 97.83克 | 碳水物: 424.78克.
早餐: Es Kopi Susu (Apapun) , Hawaiian Style Fish, Tofu and Vegetables Tempura (Mixture), Sugared or Glazed Doughnuts . 午餐: McDonald's Big Mac, Cauliflower Mac and Cheese. 晚餐: Intrafood Jahe Wangi, Nasi Putih, KFC French Fries (Regular), KFC Paha Atas Extra Crispy, KFC Mocha Float, Brownie. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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