在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 85.15克 | 蛋白质: 59.94克 | 碳水物: 65.53克.
午餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos. 晚餐: Queijo Cheddar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango (Empanado e Frito), Tortilhas de Farinha. 小食/其他: Coco Seco, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Creme de Leite Leve, Morangos. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|