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naek naek naek..ayo mulai lg ..abis vaksin dan mnum vit b,c dan d, trnyta bkin napsu makan n ga ke kontrol saat nya back on track lg..semangaat..💪🔥
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57 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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611 千卡
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脂肪: 18.41克 | 蛋白质: 26.22克 | 碳水物: 84.22克.
早餐: Simba Choco Chips, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Jahe, Madu. 午餐: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , KFC Rice. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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