在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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402 千卡
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脂肪: 22.14克 | 蛋白质: 36.14克 | 碳水物: 15.80克.
午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лук, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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