在2021年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
77 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1613 千卡
|
脂肪: 64.18克 | 蛋白质: 88.71克 | 碳水物: 166.26克.
早餐: Виталюр Чернослив, Виталюр Форель Малосоленая, Маг Хлеб, Чай, Гиппо Сыр Тильзитский 45% Слуцк, Беллакт Масло Сливочное, Фермер Манная Крупа. 晚餐: Добрый Томатный Сок, Ляховичок Творог 5%. 小食/其他: Сырная Лепешка, Евроопт Яблоко Мутсу, Евроопт Персик. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|