在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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107.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 82.11克 | 蛋白质: 93.50克 | 碳水物: 139.59克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). 午餐: Лакомка Тульский Пряник. 晚餐: Сыр Российский, Курица Гриль, Булки из Цельной Пшеницы. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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