在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 48.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 93.11克 | 蛋白质: 82.49克 | 碳水物: 134.03克.
早餐: Миндаль Миндаль, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Малина, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Финик, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Малина, Масло Подсолнечное, Семга Слабосоленая, Овощное Рагу, Крыжовник. 晚餐: Помидоры, Персики, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 更多的......
|
稳定体重
|