在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4205 千卡
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脂肪: 151.72克 | 蛋白质: 147.42克 | 碳水物: 443.76克.
早餐: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nesquik Cocoa Crush, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. 午餐: Meloni Gialli, San Daniele Prosciutto Crudo, Panino al Burro. 晚餐: Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Gruviera, Esselunga Soppressata di Calabria, Delicius Filetti di Alici in Salsa Piccante, Arrosto di Vitello, Insalata di Riso, Coop Olive Farcite, Bruschetta al Pomodoro, Carte d'Or Sorbetto Cremoso ai Limoni di Sicilia , Anguria, Pesca, Pan di Spagna, Caffè Zuccherato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Sciropppo o Liquore, Fiori di Zucca Fritti. 小食/其他: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pratinfiore Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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