在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 50.10克 | 蛋白质: 76.30克 | 碳水物: 109.56克.
午餐: Ikan Panggang, Belfoods Nugget Chicken Stick, Nasi Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 晚餐: Telur Ceplok, Nasi Merah. 小食/其他: Nestle Bear Brand Milk, Kanzler Sosis, Milkita Permen , Momogi Momogi Jagung Bakar. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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