在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 132.39克.
早餐: 冠寶 捲心餅 原味起士, 7-11 特大杯熱美式. 午餐: 瓜瓜園 地瓜薯條. 晚餐: 炒高麗菜, 去皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）. 小食/其他: 冠寶 捲心餅 原味起士, 正點 美式雞柳條, 可口可樂 Zero可樂. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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