在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 89.77克 | 碳水物: 118.37克.
午餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Rispentomaten, Brinker Eiweißbrötchen. 晚餐: Kichererbsen Salat. 小食/其他: Alnatura Apfelmark, Müller Milchreis High Protein Vanille, Hipp Heidelbeer Reiswaffeln. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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