在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 82.12克 | 蛋白质: 51.84克 | 碳水物: 132.99克.
早餐: Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Kawa, Asia Flavours Słodki Sos Chili, President Twaróg Delikatny z Pomidorami, Mleczna Zagroda Ser Edamski, Zielone Oliwki, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko na Twardo, Chleb Tostowy. 午餐: Mlekovita Kefir Luksusowy, Haps Mix Migdały Laskowe Włoskie, Asia Flavours Słodki Sos Chili, Morliny Parówki Berlinki Pepperoni. 晚餐: Aviko Frytki Zig Zag, Haps Pistacje Solone, Zott Monte Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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