在2021年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.4 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 93.76克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 18.20克.
早餐: Клубника, Alpro Миндальный Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Super Foods Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Вареное Яйцо. 午餐: Вареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|