在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1455 千卡
|
脂肪: 73.19克 | 蛋白质: 74.62克 | 碳水物: 125.98克.
早餐: Брянконфи Печенье Ореховое, Вареное Яйцо, Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло. 午餐: Кофемания Окрошка на Квасе. 晚餐: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Булгур с Овощами. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|