在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2742 千卡
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脂肪: 174.70克 | 蛋白质: 114.64克 | 碳水物: 181.94克.
早餐: Matte Leão Chá Matte Natural, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar. 午餐: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Arroz com Legumes, Uvas-Passas (sem Sementes), Alface, Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida. 晚餐: Farofa Temperada, Feijoada, Ovo. 小食/其他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Biscoito de Polvilho. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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