在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 73.95克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 221.34克.
早餐: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Açúcar. 晚餐: Estrogonofe de Frango, Suco de Abacaxi, Batata Rosti. 小食/其他: Banana Prata, Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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