在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 74.18克 | 蛋白质: 91.22克 | 碳水物: 238.98克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Колбаса Докторская, Авокадо Авокадо, Агрокомплекс Батон Нарезной, Банан, Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. 午餐: Котлета Куриная, Тавр Ветчина для Завтрака, Гипербола Картофель Молодой с Маслицем и Зеленью. 晚餐: Магнит Хлеб Городской, Тавр Ветчина для Завтрака, Махеевъ Джем Клубничный, Сетунь Карбонад Запеченный, Гроднохлебпром Булочка Злата с Фруктовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|