在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 28.13克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 149.61克.
午餐: Sayur Asem, Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Ikan Pari, Nasi Putih. 晚餐: Jagung Rebus, Nugteta Dimsum Jamur, Tahu Kukus, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|