在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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89.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 31.53克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 114.57克.
早餐: Hortifruti Mamão Formosa, Ovo, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Abacate. 午餐: Estrogonofe de Frango, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 晚餐: Carne de Panela, Quiabo Cozido, Jiló, Abóbora Cabotia. 小食/其他: Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Brevidade. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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