在2011年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 85.69克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. 午餐: Ritz Snack Crackers. 晚餐: Instant Brown Rice, Dark Red Kidney Beans, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Mini Eggs Milk Chocolate, Dry Roasted Edamame, Almond Joy Pieces, Apples, Advantage Dark Chocolate Royale Shake, jif, Activia Desserts Peach Cobbler. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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