在2021年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
707 千卡
|
脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 47.93克 | 碳水物: 72.87克.
早餐: Mamão Formosa, Café, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. 午餐: Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral, Santa Helena Paçoca Diet, Patinho, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|