在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 16.20克 | 蛋白质: 34.83克 | 碳水物: 139.20克.
早餐: Campiello Cereabel senza Zuccheri Aggiunti, Bjorg Latte di Avena. 午餐: Salsa di Soia, Pangrattato, Zucchine Grigliate, Alibio Seitan al Farro, Gallo Mix con Riso Rosso con Verdure e Mais. 晚餐: Pizza ai Funghi. 小食/其他: Vodka, Jagermeister Amaro, Margarita, Moscow Mule, Succo di Pompelmo Bianco. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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